Testet bena i dag etter en rolig uke. Med oppløftende resultater.

For å ha noe å sammenlikne med kjørte jeg samme testen som for fire dager siden – lave sone 4-drag i Kongsveien.

Gjennomførte i dag to drag av 6 minutter på 106% av FTP. Dette var helt uproblematisk. Det var fristende å fortsette med flere drag, men valgte å holde hodet kaldt for heller å stille mest mulig klar til en normal intervalløkt i neste uke.

Ser ut til at brannen er slukket for denne gang.

Garmin Edge 520
2 drag på 330W gikk mye lettere enn 1 drag på 316W for fire dager siden. Da går det riktig vei.

 

 

Ønsker du å se hvordan jeg trener fra dag til dag? Da kan du følge meg på Strava ->

Følg meg på Strava

Leave a comment

Your email address will not be published.