Nike Air Zoom

Kall det gjerne helligbrøde.

Jeg har et svært ambivalent forhold til “The Rules”. I sær Rule #5: “Harden the fuck up.” Kan være smart når du skal ha en planlagt hard økt. Idioti å følge som en hovedregel i treningen din.

Jeg er ikke så blottet for humør at jeg ikke ser at disse “reglene” er skrevet med en viss tongue in cheek. Men jeg mistenker at en del ryttere tar dem for bokstavlig. I ytterste konsekvens ryker sesonger på grunnen av feiltrening.

Har kjent på dette selv den siste uken. Vel og merke i miniatyrutgaven. Sikkert derfor jeg følte for et rant på temaet. For å få det ut av systemet. Bein som tømmerstokker. Vondt å ligge stille på sofaen fordi det verker i leggene. Økter som kjennes ut som kroppen er laget av spaghetti.

“Harden the fuck up!”

Sist jeg sjekket responderte ikke muskelfysiologi videre på hashtags.

Derfor blir det bare korte og lette økter på dette brente barnet fremover. Mange i alternative bevegelsesformer. Bare å smøre på et tjukt lag med tålmodighet.

Smarten the fuck up, Martin!

 

Les også:

Veien til Jotunheimen Rundt på 14 timer [T minus 7 uker]

Ikke dropp den rolige langturen

Wattmåler: trener du egentlig bedre?

Leave a comment

Your email address will not be published.