Å følge strømmen er den sikreste veien til middelmådighet. Historien er full av utøvere som har forsøkt å kopiere treningsoppskriften til suksessfulle …
Continue Reading about Ikke spill rulett med treningsprogrammet ditt →
Bedre resultater med smartere mål
I forkant av vinter-OL i Vancouver i 2010 gikk langrennsløper Martin Johnsrud Sundby knallhardt ut i pressen. Til verdens mest kresne skipublikum forkynte han uredd at han skulle ta olympisk …
Jotunheimen Rundt – 430 km mellom himmel og helvete
"Styrketråkk har du kjørt før, og i mye brattere bakker enn dette!" Jeg vet ikke hvorfor det var akkurat denne setningen som gikk på repeat. Men dette var beskjeden jeg gjentok til meg selv gang på …
Continue Reading about Jotunheimen Rundt – 430 km mellom himmel og helvete →
Når rittoppladningen går i dass: Slik kommer du bedre tilbake
Hva er verre enn når oppladningen til årets store ritt sporer skikkelig av? Svar: når oppladningen sporer skikkelig av i det du akkurat har brettet ut målene dine i en av landets største …
Continue Reading about Når rittoppladningen går i dass: Slik kommer du bedre tilbake →
Ingen vei tilbake [når du har vært i Finansavisen]
If you really want something, commit to it! Å forplikte meg kan du trygt si at jeg har gjort. Jeg er nå så langt forbi "the point of no return" at jeg ikke engang kan se punktet. I dag fikk mitt …
Continue Reading about Ingen vei tilbake [når du har vært i Finansavisen] →
Med harde fakta mot hårete mål
Har du noen gang hatt en slik aha-opplevelse som får deg til å se tilbake på alt du har gjort tidligere å tenke: ”hva f…n var det jeg holdt på med?” Som får deg til å innse at alle de høstmørke …