Sykkelsamling med Wattkoden i Spania

Denne nyheten har jeg gledet meg til å fortelle deg om – i dag kan jeg nemlig invitere deg med på det jeg tror kommer til å bli en fantastisk opplevelse… De siste to årene har jeg fått gleden av å bli kjent med en rekke flotte folk i sykkelsporten. En av disse er Jo …

Med sykkel som levevei og klamp om foten

Det høres unektelig fett ut. Å leve av å jobbe med sykkelsporten. Men jeg forstår nå hvorfor det ikke er flere som faktisk gjør det. It’s a hard knock life… Gründer, entreprenør, visjonær eller idiot. Kall det hva du vil. Å skape din egen arbeidsplass er hardt arbeid. Å skape din egen arbeidsplass i en …

7 vitenskapelige prinsipper bak effektive treningsprogram

Hvordan er det mulig å si om et nytt treningsprogram vil fungere optimalt for deg? Sannheten er at det er ikke mulig. Like umulig er det å påstå at din nåværende trening er den optimale. Du kan jo ikke vite om din treningsform er bedre enn annen trening du enda ikke har forsøkt. For å finne …