Du spiser ikke oppmalte knokler når du har brukket beinet

Sitter og nyter Tour de France-sendingen. Nytraktet kaffe og varmt bakverk servert. Topp stemning. Helt til reklamesendingen fra helvete avbryter idyllen og ødelegger resten av dagen. Reklamen viser idylliske bilder av en kjent og kjær gammel landslagstrener som forteller hvordan hodet og kropp henger sammen. Og at han derfor tar et gitt kosttilskudd for leddene …

Det neste og avgjørende steget for å bli en bedre syklist

Tenk deg at du la ut på en reise. En reise for å se hvor god det er mulig å bli på sykkelen. Scenariet er kanskje ikke så langt fra det du allerede befinner deg i. Sannsynligheten er stor for at du sitter her og leser fordi du ønsker å bli en bedre syklist. La …