Kunnskapen om hvordan bli en bedre syklist
posted on
Mitt første møte med landeveissykling var på en lånt sykkel i Jotunheimen. På fire dager hadde jeg og en gjeng kamerater en fantastisk tur innom Dombås, Trollstigen, Valldal, Geiranger, Lom, Juvass, …
Continue Reading about Martin & Madone ekspedisjon Haugastøl →
posted on
Det er så deilig å være foran skjema. Det er jo typisk at årets beste sommervær kommer midt i eksamensperioden. Når fokuset bør være på alt annet enn trening. Men på dager som i dag kan man bare ikke …
Continue Reading about Ny FTP og bestenotering til Tryvann →
posted on
Denne uka har beina vært tunge. De siste 6 ukene har jeg trent mellom 5 og 10 timer i uka. I og for seg ikke de store mengdene. Likevel har det hurtige spranget opp dit, samt en kropp som i lang tid …
posted on
Før gruet jeg meg alltid til de dagene det stod intervalløkt på programmet. Jeg trodde at intervalløkter alltid skulle bety blodsmak i munnen, syrefest og såre lunger. Så feil kan man ta. I senere …
Continue Reading about Favoritt-intervalløkta i Kongsveien →
posted on
I høst gikk jeg bråkjekt ut. Nå skulle det satses. Alt skulle gjøres etter boka og Jotunheimen Rundt 2017 skulle beseires på under 14 timer. Siden har det vært ganske stille. Så hvordan gikk det …
Continue Reading about Knallharde prioriteringer foran Jotunheimen Rundt 2017 →
posted on
Jeg fikk filmet disse bildene fra dagens Enebakk Rundt. Fascinerende å se forskjellen i kjedekjøringen på de ulike stadiene så langt ut i rittet. Det er nesten så du ser tempoforskjellene med det …